阿光格言

凡走过必留痕迹,

凡练过必留成绩.



宁愿自恋,

不要自卑.




有压力才有动力,但压力大过动力就死够够力.

很难不代表"不能"

do smart,don't do hard.

impossible=I M Possible





i believe i can fly

i believe i can fly

2010年6月23日星期三

体弱多病的生活

前3星期肚泄到近乎脱水,前2星期严重发烧,上星期难得好了,
这三天不懂得了什么病,一到傍晚5/6点就开始发烧头痛,所以放工回家就要睡下,10点勉强起来看世界杯,看到12点就睡,第2天早上9点起身就没事了,整天做工也没什么不舒服的地方,就是到傍晚又重复发烧,没去看医生因为不懂他会相信有这种怪病没,拖多两天再打算...俗语说"财多身子弱",但最近财运不是很好,还是一直病,看来俗语不准哦,呵呵...

下星期有两天part time做,只是负责用我的四轮驱动车载去road show的地方,等结束又载回来,这样简单的工作一天有280,听到我都不信,但是好友死党介绍的,反正得空又没吃亏,就去看看吧,多认识一些不同行业的人也好,不然又会给人亏我的人生只有排球了,哈...

2010年6月19日星期六

看球赛的生活

足球世界杯开始踢了一星期,我就不够睡眠一星期,本来是没看的,但整星期工作又很得空,太早起没什么事做,看7.30pm的和10pm的,看看下就连半夜2.30的也追着看,第2天可睡迟点,哪知道每次看完半夜的,第2天一定早早给电话吵醒,结果天天不够睡==

星期五早上跟朋友车去看2010sukma排球决赛,因为是男生是selangor vs sarawak...一去看到selangor6个主力,有一半是别州的,1个是sarawak过来的主力国手,1个melaka的二传,1个melaka的快球(上届sukma2008年的冠军球员之一),3个selangor人都是用回上届的班底,其中一个还是上届best player...6个里有4个上届冠军球员+从对手拿来了1个主力,照理不会输,但结果selangor输3-1...输在哪里?
两个月前他们开始练,我有去跟他们一起打的时侯从没看过这6个正选一起出现过的,那些有练球的都当后补,3个元老比赛前2个星期才出现,因为没什么想去打,但教练要求,才勉强出山帮忙...虽然个个能力超强,遇到普通对手还是可以过关,一路打进决赛,但遇到实力差不多的对手时,那几个元老们的练习不足,配合不够,求胜意志不强的弱点一一暴露了出来....

临走前拿了介绍书看,发现到我打的2000年sukma selangor排球拿冠军是第一次,第2次就是上届2008,原来我那队是开山鼻祖,呵呵....但往事只能回味,现在没想过再打任何高级比赛了,因为再也没有斗志去做体能训练了,在最风光时光荣退休,急流涌退,现在专心教球好了^^

2010年6月11日星期五

休闲的生活


3天2夜,在丁加奴那边真的是很休闲,最大享受就是免费的看海吹风...

第一天4点多去到sutra beach resort,宁静的环境,坐在大石头,看着海,吹着非常凉快的海风,谈谈天,不知不觉过了2小时,真的很舒服,突然有想带队来这里集训的冲动^^但大约算了下,一人需400-500,也要等到明年3月假期,因为12月浪很大,不能玩,到时才打算....

第2天去了博物馆,其它时间也是去看别的海边,但最后还是觉的sutra最舒服,吃了晚餐后再次去看,这次是看旁晚6点多到夜晚8点多是怎样的景观...

可能是有点发烧还没好,去到天天吹海风,结果3天2夜都生病,不能下海玩之外也很早睡,真的是去休闲,休息和闲空没事做,呵呵...

2010年6月3日星期四

2010上半年的生活

看回以前在friendster写的"2009上半年的生活" ,发现到那天和我喝茶的旧球员讲得没错,我十年如一日,过着几乎一样的生活,做工,教球,带队比赛,连样子和发型也一样,转眼到了2010下半年....

上次是驾车去kelantan玩,这次是将驾去terengganu,一样是东海岸,但上半年少玩很多,因为存钱等八月去bali^^

去年的上半年,工作烦看不清方向>今年好很多了,看到目标了.

去年的上半年,没什么要买,只懂要储蓄>今年还是一样,应该买的都买了,还好每个月最低目标都有存到.

去年的上半年,没什么教到球,打了很多比赛,整个下半年很用心练>今年练很多了,只打2个,目标没全达到,但有进步,只是最近每个又懒了,要想办法再燃起他们的火冲最后一个下半年了,不想写"2011上半年"时的比赛结局是坏消息...

总结,2010上半年,做孝子买了ogawa给爸爸,尽了照顾兄弟的责任,教球虽然教不到好成绩,但也问心无愧认真的在教,算还蛮称职的教练了(至少保持着不迟到^^),身为男朋友,另一半的要求,虽然不能样样做到,10样做到8样算拿A了吧,呵呵...吃得饱,睡得好,不愁用,过得闲,这样算对得起自己的身体了吧,哈....总的来说,2010上半年过得还不错(除了上星期日食物中毒泻到差点脱水之外^^)
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六月8-10号去丁加奴,纯粹是偷懒不想做工,不想想东西3天2夜...起初在烦没多一个人要去,回来8个小时自己驾车,但想想,这样也好,让自己完全与世隔绝下:)

friendster留言工能修好了,在想着换不换回好,因为那边有我整个2009年的记录,让我可温故知新...但这边难得刚用顺手,haiz...随缘啦...
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恭喜她(雨晴)也恭喜我,又有球员当洲手了,想当年教兴华也教出过两个(男)洲手,第一次有女球员当选,不管是否KL水准低的关系,哈,开玩笑,总之当选就是当选了,何必管其它东西太多呐,加油吧,学东西回来加强循排攻击力^^