阿光格言

凡走过必留痕迹,

凡练过必留成绩.



宁愿自恋,

不要自卑.




有压力才有动力,但压力大过动力就死够够力.

很难不代表"不能"

do smart,don't do hard.

impossible=I M Possible





i believe i can fly

i believe i can fly

2017年6月7日星期三

9年的生活

又3个月没写blog了,真的是多了1个小瓜后时间会变得很不够用,茶也少喝了,多数的更是改去下午tea time 咯,无法想象那些生一堆的人,哈哈...

终于又结束了8独中比赛....比赛前生病了1星期, 第1次发烧到想哭,在怀疑中denggi下,clinic验了2次血,以为要进院了,在医院验多一次,证实只是virus attack,但是应该是超级virus,刚没发烧,却来泻肚子兼喉咙痛,如此折磨我到带队比赛2天是没力骂人的,几十年没病到酱严重了...

无三不成理并不适合用在今年的球队....但祸不单行却发生在我身上,除了病到生理痛苦,更是输到心理崩溃....
带了9年,5届8独中,前几次总是在有关系到进全国时都有好发挥,
今年是重新带队后的第3届全国赛,也是第5届以校为单位的全国独中赛,
更是第1次没有循人排培的全国赛,遗憾!!!!!!

看回2年前写的东西就大概知道了今天的结果,但是不放弃,努力追,但到最后还是改变不了结局,
无奈兼感到无力感...男生高中身高不输人,输在起步慢了一两年,更大可能是输在我越教越懒的关系,1星期1天的政策是追不上这个年代了....
女生队在全职老师兼教练的政策下已突飞猛进,就只是起步慢了2年,比赛来得太快,主力多数15 &16 岁,继续努力2年后的今天她们一定有所作为...

3个第4名,痛定思痛,还是选择不要继续误人子弟了,跟球员交代好最后两个月学1人当1星期教练的练习法,
联课结束后就交棒给另一个老师带队,新老师可能经验不足,但胜在有时间陪他们,更何况高中的球员可以自力更生了,只要最后两个月有认真学习当教练练习,开窍后接下来他们并不需要教练在旁边讲太多,需要更多的是靠自己重复练习,动得更快,跳得更高,打得更大力,处理得更聪明,如此而已....

人生有几个9年,接下来的9年应该都是给完她吧,哈哈..

  • 为了你
  • 歌手名: 巫启贤 
  • 专辑名: 太傻(巫启贤情歌回顾展) 
  • 泪已流干了 
  • 心也已疲劳 
  • 所有的谎言 都在笑
  • 有太多伤口 
  • 心不能承受 
  • 早知道如此 我回头
  • 为了你 
  • 拒绝了一切挽留
  • 为了你 
  • 放弃了一切的自由
  • 欢喜流泪为了你 
  • 伤心哭泣也为你
  • 我愿在角落里 
  • 把悲伤留给自己
  • 因为有了你 
  • 能重新再开始 
  • 你却成为我的往事
  • 什么都给你 
  • 我什么都没有 
  • 你说你要走 我点头
  • 为了你 
  • 付出了所有努力
  • 为了你 
  • 经得起所有的打击
  • 因为有你有勇气 
  • 失去了你没有自己
  • 如果你要离去请带走我的叹息
  •     ☆
  • 为了你 
  • 拒绝了一切挽留
  • 为了你 
  • 放弃了一切的自由
  • 欢喜流泪为了你 
  • 伤心哭泣也为你
  • 我愿在角落里 
  • 把悲伤留给自己
  • 为了你 
  • 付出了所有努力
  • 为了你 
  • 经得起所有的打击
  • 因为有你有勇气 
  • 失去了你没有自己
  • 如果你要离去请带走我的叹息
  • 因为有你有勇气 
  • 失去了你没有自己
  • 如果你要离去请带走我的叹息


  • 2017年3月29日星期三

    忙碌的3月

    整个3月就是一直在比赛,打了pudu,拿了18岁以下男冠女亚,隔一星期就打willayah,男生第4女生在隆中和坤成的包夹下小组输了...

    过后就是年度校外交流,今年终于去到申请了几年都不批的丁加奴+热浪岛...
    今年第1次在得到批准后才有人讲不能去,另1个更是在帮忙给钱后才得不到家人的批准,
    真的是浪费心血浪费钱,还好去的是自己很喜欢的热浪岛,玩得开心就好...

    看来以后的校外交流可能要三思才决定办不办了,累了..
    由于时间上再也安排不到整个星期六都在学校,需要时间载女儿,
    所以接下来球队的初中组也开始放手给新顾问了,因为8-1pm高中主要练体能和一些场外练习,
    不需要看着,初中全新球队,8独中是他们第1个比赛,就让新人带带看,
    我就可以安排早上载女儿和老婆去KL 她妈妈家后才去学校,
    放弃教1个初中队,可以让老婆看多女儿半天,她妈妈老人家可看孙, 我也比较有精力专心高中队,
    1举多得,希望最后有好成绩...因为经历过2个比赛&1个友谊赛后,发现今年是男女都最难得到全国门票的1届,需要多加努力才行...






    2017年2月14日星期二

    2017农历新年后的生活

    就这样结束了2017的农历新年,就如安排般的度过了,
    只是身体不争气,在所有球员来拜年时病倒了,难得很多

    很久没见的,但都没机会说多两句,haiz….
                                                               第4年来最老的一批

                                       第2代的1批,少了什么人?智仁和女人,哈哈...女生忘记拍....

                                          最年轻的1批,因为接下来的比较难参在一起咯,呵呵...

    今年又又又忘记brother大合照,也忘记了跟老师教练们合照,haiz…
    老一辈的人都是比较珍惜当下,不喜欢拍照,哈哈

    结束了假期,下星期又是pudu比赛了,政府又在缺钱的情况下,
    取消15岁的比赛,难得新年前的几个拜三特地去准备,还好还有
    8独中,不然今年的15岁哭惨了

    之前经历过辛苦筹备好的台湾校外交流差点因为球员放飞机
    不能顺利举办,后来没心再办了,只因为有很有心很拼命练习的球员,
    才再次帮他们举办,没想到诺干年后,还是有很自私什么都想要的球员,
    去年的sarawak是女生1个突然才讲不能去,今年又是1,轮到男生,haiz…
    气的不是能不能去的问题,是信用值多少的问题…before筹办,都叫大家
    问了父母,确定放人才主办的,现在却要做他们认为比较重要
    的事而放弃事前已答应的这里
    所以学校越来越少有心的老师也是应该的了,因为越来越多自私的
    学生和家长的关系,最严重的是自私的人不认为自己的动作是自私的
    就像那女生,去年带她去,最后一分钟为了跟家人旅行而放弃这种
    比较不重要的交流,今年我们不带她去,就来吵为什么老师自私偏心带
    全部高三而不带她,haiz,人阿人,你们可以再自私点的….
    现在的家长都是怪兽家长, 太有钱的就是宠坏孩子变成自私自利的小孩子,
    上梁不正下梁歪,我们也没义务救他们了,让他们去吧
    脾气发出来是本能,脾气控制着是本事,
    还好他们遇到是现在有本事的我,换做10年前没什么本事的我,
    他们应该会死得很难看….

    2017年1月26日星期四

    送旧迎新的生活

    越来越少写blog了,因为太多琐碎事了...

    明天又是农历鸡年的到来,今年多了1位新家庭成员咯,ong sunnie ^^ 希望她能健康快乐如阳光般开朗的成长咯...

    工作方面也给了公司全体1.5个月的花红,因为虽然赚不多,但他们的工作量没减少,少赚只因为大环境的关系,没办法...朋友群里,还是一样,有几个没花红,有的就拿了3.5个月,真的是什么环境都有人发达的,哈哈...明年没什么大计,就只是又进了一些小机械,让产品3/4自动化,希望能顺利安装,帮轻工人的负担,还不能全自动化啦,不然工人没工作了,哈哈...

    今年的新球员有几 马上可上场比赛的,初中队稳定了不少,但现在的小孩子真的是只有体格比较早熟而已,思想教育很失败下....希望我有这个能力带他们步入人生正确的轨道...高中队去看了巴生的队后,再看看这几次的训练,全国赛又有机会进了,只要接下来的训练有再进步一些,有50%机会进了,接下来就看分组的运气了...

    今年没安排什么特别节目,就是一样的安排初1拜访亲戚家,晚上brother过来,初2女方亲戚和四姨家,晚上去CY brother家再聚会顺便探望他家父母,很多年没进去坐了,想当年常呆在他家看球玩麻将到半夜...初三好 好在家休息补眠,初4晚上中学老师和教练家..然后初5早上第22年拜访小学老师家,晚上等4代球员40多人一起来聚会吃肉骨茶,真的是坐地上都不够,但胜在热闹就好,初6就开工咯,过后就教球,开学7/2就inter school zon pudu,过后willayah,过后校外交流,最后等八独中,赢了就还有准备全国的动力,输了下半年就摇脚咯...

    还是一样,希望身体健康,还能每星期一陪毕业的打打排球,每星期四踢踢球,拜六教下球...工作就希望能继续顺利赚取合理profit,原料不要再涨不停了...老婆换得到巴生的好工作,天天可带女儿回来自己顾...球队顺利进全国,因为买奶粉尿片没钱旅行了,哈哈,全国在kedah,可当短暂旅行咯...

    2016年11月18日星期五

    新手奶爸的生活

    好快的一眨眼过了2个多月没记录blog....本来以为很累的载老婆做工和放工,经过时间的调整,并没想象的困难,顺利的度过了...

    第2个难关就是公司的文件处理员拿月尾+月头2星期的长假,也刚好因为配合到老婆已开始休息在家待产,也顺利的度过了...

    宝宝也很配合的在我忙完所有东西后才在催生下顺利的自然产出世了,目前一切良好 ^^
    由于我的工作时间比较灵活弹性,所以在跟老婆商量后,自告奋勇的拿下了最辛苦的半夜泡奶喂奶工作,条件就是我晚上时间可自由去打球踢球,哈哈....

    半夜起身两次已是生活一部份,转眼过了2星期,一切安好,满月后就要交给4嫂顾了,只有每星期六日带回家...

    家家有本难念的经,每个人有自己的理想方式教育哺乳孩子,很难得到所有人的认同,但自己做自己负责就好,不用跟任何人一样...

    我属于偏自私型的,大人本身不健康的话就很难照顾孩子,认为孩子只是生命中的一部分,不会为了她改变太多,所以早上不用睡觉时间就喂人奶,半夜为了睡眠就喂奶粉大家平衡点就好,因为凡事都有两面,人奶是最好的话这世界就不会有笨蛋和病人了...

    满月后就丢给人顾也有人comment,我反问他们,你们还记得7岁前的任何人事物吗?
    "她潜意识会知道的啊"
    我只能哈哈带过,潜意识这类太虚渺的东西就原谅我没这种伟大远见吧...
    可能是你们想陪孩子想将所有东西都给他们而愿意牺牲自己所有一切吧...
    还是那句,大人第2天要去做工每天都要半夜起身不够睡的话,等孩子长大自己都已残了,还讲什么照顾呢....

    一个集会,四处封路,又害我没得去教球在家上网了,haiz....
    连续2个拜一看到那些球员打得超烂,整个考试休息期真的害惨了,剩1个半月的假期要好好追回进度才行了....因为明年一开学就是terengganu校外交流+redang,学联赛等,没时间练基本工了....

    2016年10月12日星期三

    凡人/烦人的生活

    9月开始老婆下来一起住了,好的方面想是多了1个人陪,坏的方面就是少了个人空间...每天一早6点载去做工,5点接放工,挨不够睡的日子也就快结束了,因为做多2星期她就要开始休息准备迎接新生命的到来咯...我也恢复正常的工作时间咯...

    跟每个凡人一样,开始烦准备BB的各种用具和必备品,在大部分东西都有家人用过的给我省了不少钱后,上星期也补完所有不够的物品了,钱也准备好了,只等待她的到来,希望一切顺利,母女平安健康,更希望能自然生,那12月北海道的机票才不会浪费,呵呵...

    每逢10月就是停止练习准备考试的时间,接下来假期也不懂有没时间回去练,拜一的又没打不能带他们出去参外人打了,看来明年的全国梦只能靠他们自己的努力和造化了...经过6~7年的体保生选拔,今年终于看到马上能用的体保生了,明年初中压力减轻了许多...

    在不紧气的大环境下,每年最后3个月赚大钱的时间,今年公司的目标改在赚到开销就好,不亏偷笑了,又是没什么大突破的1年,haiz.....

    每次要去旅行的国家,他们的货币一定升,这次日本也不例外,3.7起到4.05了,多了10%的预算,在一直找比较便宜的酒店下,省到的钱都亏在汇率了,接下来再升的话,只好少吃几餐大餐咯....所以日本的首相一直要做他们货币贬值就是怕遇到我这种吝啬客,哈哈...

    2016年8月30日星期二

    又是骤歌响起的生活

    混下混下,7月8月就这样过完了,好像做了很多东西,但又好像没做到什么东西,可能是记忆力真的越来越差忘记了自己做过什么,或者一直重复做同样的东西,没新鲜感所以没特别记得,哈哈....

    下星期开始连续2个月要面对早睡早起和塞车问题了,重新打了1个月的排球又没得打了,拜六也开始不用教球了,体重应该会增加不少,haiz....

    做了几年生意,以前1样产品走天下,每个月只需算赚多或少,现在增加了不少产品,厂也大间了,但反而是在算有没亏,真的是正当生意越来越难做了,10年1次的经济风暴应该还会发生,10年前刚开始生意,规模小,负担小,在风暴中反而得到成长机会,10年后的明年,不知是好是坏,希望挨得过多1次,成长多1次,到时根基就会稳定了...

    转眼间,又是骤歌响起的感伤季节,那边刚送完几个校友出国,这拜六会员大会,又是时候送走一批高三的,这批毕业后应该会比较少再回来打球,所以趁他们还有在学校时这几个星期三特地安排送货去那附近的厂家,过后回去学校安排他们跟PT打game,让PT队成长不少...俗语云:每次的分离是为了下次的相聚,有缘自然能相会,所以从不跟毕业的约定几时见面几时打球,只会通知几时哪里有球打,要打自己来
                                                                   香港读 "物理治疗" 的
                                                                      上海念 "中医" 的
                                               虽然不同时间,但同样地点                                                                                   同样动作,送同样毛巾,没有偏心哦,呵呵....

    这一届的好象特别多医疗系的,听说明年还有一位会去台湾念脊椎背的,5年后我们的腰有救了,哈哈.....希望大家学有所成,以后治疗收便宜点^^