阿光格言

凡走过必留痕迹,

凡练过必留成绩.



宁愿自恋,

不要自卑.




有压力才有动力,但压力大过动力就死够够力.

很难不代表"不能"

do smart,don't do hard.

impossible=I M Possible





i believe i can fly

i believe i can fly

2013年10月25日星期五

风波的生活

最近真的是衰事一波接一波,大哥真的找不到人帮之下跑路了,haiz,自己做的事,不是小孩子了,50岁了,自己要面对,不是无情,只是哀莫大于心死这句话最能道出我们的心酸....

本来他在不在都没什么大问题,只是买alarm,auto gate motor等等的钱之前已给了他,现在只好再掏已破洞的腰包叫三哥做和收拾手尾,这样东加西加,今年花红一定要有啊,不然惨惨惨!!!

好了,最大的跑路了不用烦了,最小的哥哥吃了新药一个月没发作颠澜症,以为好点了,哪懂无缘无故幻觉病又发作,之前是因为不够睡发作的,拜六&礼拜中央医院又没得看,只好自己做医生,马上将上次医生给emergency让他可以好好睡类似安眠药的药给他吃,虽然能睡,但还是整天自言自语看到这看到那,ar!!!!!!!!!最怕遇到这种状况了...拖到拜一去看klinik kesihatan的因为刚好是appoinment check up date,等了整天,医生一句这种状况不是这里能给药的,你去回中央医院...看下时间也不早,就先载他回去,赶去中央医院,ar!!!1-2pm close,顶....赶回新家开门给做auto gate的人先,过后再赶回去,又是等了整个小时因为找不到我哥哥的记录单,到430pm终于找到了,过后才讲这药不是这边拿的,要去PSY department那边,走了过去,hah????时间还没到,护士坐着谈天玩电话了,医生收工了,明天请早????walaueh,就跟那边的护士求了求,给他们看了我拍下他自言自语的video,不是很急要药我也不会打扰你们放工时间,过后有个男护士很热心的先帮我找找看哥哥吃过什么药,然后再回去找看有什么医生可给那个特殊药,黄天不负有心人,刚好有个心理医生上厕所还没回家,他看了看记录,看看我,看看video,我跟她讲你再不给我控制他病情的药,不是他辛苦而已,你也会辛苦,因为会多一个发神经的我来找你,呵呵...还好到最后还是给我一星期的药给他试吃...

-吃了几天,今天终于好点没再发作了,希望真的没事了...
-壁橱今天也来收拾手尾赔回好的给我了...
-non smoking灯找了很久,今天因为得空去找找,真的给我找到了...
-风扇和冲凉热水机也在货比3家下找到最便宜的了,省了几百块^^
-Lining的排球鞋今天照片send来了,希望明天拿得到sample,价钱蛮便宜,quality希望能用,那样就不必每次看mizuno & oasic贵得离谱的价钱也要被逼买了...
-今天算了算,公司这个月终于又恢复正常有钱赚了...

每次生活衰到谷底都会反弹,今天传来的都是好消息,希望这种好消息多多的日子能长点,不要昙花一现就好^^

2013年10月16日星期三

内行人的生活

虽然公司拜六补做工,让礼拜到拜二可连续放3天假期,但几乎没休息到,天天往新家跑...
拜六教球完后收到装cabinet的人打来讲装好了,礼拜满怀兴奋之情去看,哪懂失望到极点,厨房的量错高度,master room的给我残残的货,配件给我不是100%好的,马上联络那老板,叫他拜一来看....

一看橱房的他已懂是他工人量错高度,答应拆掉重做,还好我是卖五金的,跟他讲配件没给足45mm宽和没stopper等问题时,他自知这方面偷工减料骗不到我,也答应换...看了master room我不用投诉哪里不美,只酸他一句"你不是讲你手工很细的吗?" 这种quality如果你自己的房间你接受吗?? 他看看摸摸就懂我讲什么了,也答应拆完边木赔我新的,如果不是内行的已经傻傻收货了,因为第2天邻居有进来谈天和看看,他讲他看了那master room的橱他不觉得有问题,真的就象那做tiles的人骂水泥工的印尼人"Lu ingat ini rumah Inxxx atau Mexxxx ar,macam ini punya kerja boleh terima mie??buat lagi satu kali!!!" 结果我车房的拄子做了3次那头手才愿意收货和给我过目...讲真的那时我是看不出那拄子哪里有问题,是我大哥提醒我叫那头手看看,不用出声,只需讲"你自己量看对吗?" 然后他们自己会心虚找出问题所在,哈哈...如果我不是会家私这行,我只懂那橱看不顺眼,不会跟那人bargain哪里有问题,我觉得他就会讲"是这样的啦,每个橱都是酱做的嘛,那些full extention是那样没stopper的嘛,等等"

拜一早上骂完那装橱的后就回去做我东西和找朋友吃饭,过后油漆的打来讲多一下可以收工了,来检查下,刚好我朋友要去看,就一起去了,到了后检查了,跟他讲这边墙油到流鼻涕,他看了后讲,original墙就是那样的了,我们照油而已,walaueh,你看到original那样你不会磨掉啊???haiz,谁叫他是女朋友爸爸,kut一声,吞了下去,过后就跟他讲哪里要补油等等交代我看到的东西后就走了,以为他们油好要收拾需要时间所以就去跟小学同学喝茶先...过后又转回去时发现,eh,手脚蛮快,回家了哦...进到去看到他们答应会收拾的满地肮脏没收拾,滴在地上的漆也没弄起来,检查了后发现叫他补油的两个地方都没油,真的是整身火,这就叫做油了20多年漆的内行人???所以讲他们会常常没工作坐在家不是没道理的,如此没有手尾,谁会介绍你给下一组哦??要知道这些手工的东西是靠一个介绍一个的,所以现在我相信那个天花板的老板讲的话了,"我做了10多年都没停过也没打过广告,都是一个介绍下一个给他的"看了他做的工,给的价钱,服务的态度和速度,应该是真的了....

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想了想,内不内行,除了学习的时间长度来累积的经验外,最重要的就是学习时的态度了...
再想深一层,我对家私五金略懂皮毛到不会给人骗的程度而已,并不精,要讲最内行的就是排球和按摩了,因为有心去研究和学习...那天又听到了名句"你们没有的选择不相信,因为现在的你们一定要信我讲的话",传教咩?信者得救啊??哈哈...听到这句我就想笑了,他的口头蝉...
球员还小刚学习时会听这句,但到大了一点就会分析你是不是真的是内行人了,他们需要的是知识和道理了,如果到时还是硬要他们信吧了的话,又会撞多一次墙的了,但他是撞不怕的人,也是听不进的人,我就静观其变吧,因为他如果没有收到叛逆分子的话,会好好活得下去的!!!

2013年10月9日星期三

抗压的生活

常听到是工作压力大,生活压力大,香港大叔很出名的一句,你有压力我有压力...但什么是压力???虽然常说运动员抗压能力比较高,但以前中学时期都不会了解什么是压力,因为不管是任何大考或任何大比赛,没试过漫画里常看到的,紧张到睡不到的...

越来越大后,慢慢了解压力怎么解释了...那就是发生了一些需要面对,但不在自己控制范围内的事,每当夜深人静时我们的大脑就会自己去做很多假设性的思考,如果这如果那,到最后的结果就是不懂有没睡到又到天亮去面对新的一天...

可能以前不管大考或比赛,我都有做足事先准备,有温习有练习了,又是自己上战场,所以不会有压力的感觉...第一次觉得有压力睡不到应该是当兴华队的教练那时侯,虽然只是巴生学联赛,但女生队经过练习后知道他们实力不足,第2天要面对当时的冠军队时就失眠了...感到最长时间压力的那次就是在沙巴的全国赛了,9天里没1天睡得好的,天天都半梦半醒的状况...两次的共同点就是需要面对挑战更强的对手,但又不在自己的控制范围...

过了后,除了几次家里的突发事件感到压力睡不好几天外,就是偶尔发作的习惯性短暂失眠...最近知道自己会因为担心储蓄花光在装修的事而过度期失眠,所以用尽各种方法来预防,包括去唱K到很夜,上星期六没教球,在朋友穿针引线下特地跑去shah alam跟一班国手级的女生打球流汗顺便让她们更认识我,方便以后可以约她们跟小瓜打友谊赛,打完回来后又出去跟朋友喝茶到半夜,或者无所事事在家玩game到睡觉时间,但都没效,差不多2星期了吧,11点多上床睡觉,但最后一次看时钟都是凌晨2点多3点了,都没什么睡到...

之前知道队里有个小女生长期性失眠睡不好,还有吃安眠药的习惯,自己还自以为是的那样教她要这样做要那样做,现在自己用尽了方法,包括昨天的最后一招,去jogging,可能过后又压上加压,听到大哥见过鬼不怕黑,又去借阿窿的事,担心+伤透了心,结果还是一样又睡不到...精神不好做什么决定都不会是最好,从安排送哪个顾客的货先,到安排路线,一塌糊涂,拖慢了送货速度,还好全部不急,只是浪费了不少tol费和油费....

现在终于了解一点那小女生的痛苦了...以后见到她或其他人都好,与其问候"最近好吗?" 不如改去问候"最近睡得好吗?" 比较贴心的问候...

发现自己越大越差了,可能从做工开始到现在都有储蓄在bank,没担心过钱不够用的问题,现在小小的经济压力就几乎压垮了自己...可以想象那些如我大哥般欠债度日的如何能睡得着呢???问题是曾经面对过的啊,难得我们救了他一次,为何要重复走回那死路???常常告诉球员,人不自救无人能救,没想到会发生在自己最亲的兄弟身上,一个是打球的大师兄,一个是打球的战友,现在是大哥,个个将自己的人生毁在赌毁在阿窿,为何????????????????????????

跟老板商量后,以我最近已花光储蓄和公司连亏了3个月的经济状况下,自私点都要做一次了,决定不再帮了,因为我们的人生旅途已因为他停下了几次,一想到以前帮他的百多千都流入那些不务正业但住bangalow的死阿窿口袋,心里就超不平衡,如果那时没帮,那笔钱一人分一半,我今天就不必烦恼钱不够用而失眠了!!!!!虽然今天有听他子女说半夜他有讲想自杀,但哀莫过于心死的心情下,我没去可怜他,没去理他也没能力去理他要怎么做了,随他去吧........

最后只是想发泄的讲声,做阿窿的,你们晚上真的能睡得安稳的吗??????

2013年10月1日星期二

不知不觉的生活

不知不觉的来到了10月,考试休息没去教球已3个星期咯,还好都有事做,一个拜六去看了比赛,1个拜六跟回来后又飞去英国读书的高佬喝茶,1个拜六去艾芯满月宴,还有得休息多1星期而已又要重新启程咯,没得偷懒了,又要面对那热到没命的大太阳,想到都怕 ><

但如果不去那样晒的话又会产生另一问题,那就是跟7很有缘,体重不知不觉又加了2KG去到77KG了,啊!!!!!!!!!!

想当年怎么吃也不会重,没想到现在每个星期四踢球,星期六教球,体重还是1年加2KG,从最标准的73KG到现在有点超重的77KG了,接下来教球的日子不可以just talk了,要多下场出力流汗才可以,呵呵...

不爱吃零食,有运动和3餐份量正常的我都会慢慢加重,难怪这世上有那么多人容易超重,所以减肥中心1间又1间出现,减肥药1种又1种,间间生意都那么好,样样都那么好卖不是没理由,而且那些商家超聪明,避免用减肥这敏感字,写着BURN FAT,去脂等等比较好听的字,真的有人信就是了==

不知不觉新家装修来到尾声了,一样样进行得蛮顺利,这星期顺利可做好car pouch了,希望下星期装cabinet的也顺顺利利不要delay,那一切就可照着时间表走了...不知不觉的钱也花得7788了,真的一切从零出发,希望不要有任何突然要花钱的事出现直到明年吧,也希望公司生意快点起回有profit,不然明年没花红的话日子真的会很难挨叻........