阿光格言

凡走过必留痕迹,

凡练过必留成绩.



宁愿自恋,

不要自卑.




有压力才有动力,但压力大过动力就死够够力.

很难不代表"不能"

do smart,don't do hard.

impossible=I M Possible





i believe i can fly

i believe i can fly

2014年5月9日星期五

决定的生活

好快又到5月,剪短的2号头发也长回了,剪回了以前的尖尖头,混下混下也到了学校的期末考要休息2个星期没有练习,考完后就是准备今年最重要的全国独中了,因为没什么考试了...

看回去年5月写的blog,是在忙着8独中和庆幸进了前3,有14个月准备.
经过了10个月的今天,看回video,看看现在,男队基本保持不变,只换了中间快球,其它个人能力都有明显增加,而且更加能掌握到各个球员的特性,经过上星期练习和看回video,能做的都做了,接下来的训练重心就是长假时的密集训练能将体能推到哪一个高峰,回来技术练习就是放在拦网了,然后就是希望7月试用场的seksyen 19的练习能批准和能找到友谊赛,过后就是回来在调整和集训最后一次就准备比赛了...

女生就大换血了,看看video,友谊赛和刚经过的willayah,发球能力还是一样,没有什么进步,有些还有退步的现象,高度是有了,但攻击没力,要尽快提升攻击能力,但最惨的是各个还在调整脚步的阶段,不懂来得及没,过后还有新的防守队形等等...很长的路要走,希望6月他们假期我没这么忙,可多点偷跑去教,因为这星期二老板不在,得空又有送货去学校附近,特地去打下球,就算是最普通的对dig,相信跟我dig过后的都有点进步,因为我的一边dig一边碎碎念他们弱点的长气功力还在,哈哈...我也发现为什么近年带队没什么成绩,可能跟我一星期只改他们一次的技术问题有关(借口^^),看来鼓励校长找老师兼教练这对策是对的,而且我发现我在旁看(旁观者清的关系吧)比亲自带还厉害...

上天可能可怜我打球拿了酱多全国冠军但都跟"最佳"无缘的关系,这几年,在2012 Ayamas 16岁一下就让我教的男球员拿了最佳拦网,接发和发球,自己拿了最佳教练,今年willayah竟然再颁最佳二传给我教的女球员,拿完7788了,剩最佳扣球和最佳球员(MVP)吧了,希望今年全国独中有颁又有他们的份啦,哈哈...

昨天踢球前再三叮咛大老板下,他sponsor的球衣和裤的sample终于到了,自己试穿后感觉很好,但美中不足就是衣领内側和裤子上,写了小小的lining badminton,哈哈...算了,管他写什么,好穿又免费最重要...

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马来西亚的经济状况真的越来越糟了,算了算,今年4月和去年4月一样的销售量,但净利润少了一半,看到都吓到,在少数人继续赚大钱,大多数人入不敷出的情况底下,风暴一定会来,危机也是转机,希望明天会更好...

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今天下午回到家,终于看到了在装修的男屋主,原来是"大粒人",国大党青年团团长,身为国阵一分子,他也讲经济不好,以前很多project赚大钱,现在赚钱机会有限下,都给UxxO的先拿去了,他们没分到多少,而且最重要是差到连他装修着的家昨天进贼,电线全被偷割了,过后去角头间打抢住在里面帮忙角头间装修的外劳,听说是印度人,身为印度党青年团第1把交椅的人被印度人偷,气死他了,呵呵....

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两个月没踢球前吃阿头肉骨茶了,现在踢球前改在自己家煮maggie面了,时间能淡忘一切....
虽然很多不明朗因素,但我行我素的性格和船到桥头自然直的性格会让自己这几个星期里面应该会做几个重要的决定吧....愿一切顺利....

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