虽然一路来都很照顾自己的身体状况,但旧患是好不了,之前发作就去按摩就顶过了,哪里懂过年后那按摩师回中国了,结果这两个月不管是打排球或踢足球,都因为无法发挥而打得很pek che,就像腰痛又来打的大狗讲的,feel到自己打不到应该打好的球时那种感觉很不好受但又讲不出,他那种感觉我完全能体会 :...(
还好在朋友介绍下去找了另一间的按试看,去前他就警告我了,不怕大力,常按到睡觉的他也会痛到睡不到,试了后果然不假,感觉到他不是很出力,但下下中要点,痛得呱呱叫...但按完后感觉到我的腰正常了,没有一粒东西顶住的感觉,还是老话一句,要常来按和休息2~3个月不要出力哦...haiz,工作还可以不要太出力,但2~3个月不运动是做不到了,只好一痛就花钱去调整咯....希望这个不要太早回去就好....
正常的腰回来后,拜四踢球试了就马上看到效果,进球机械又回来了^^ 下拜一再去打下排球试看,如果有效的话,去旅行前好好的按下,然后休息3星期不打球不踢球,回来后效果应该会很好吧....
还有1个月就要放长假去旅行了,还好公司的运作模式及时安排好了,没有突发事件的话,我应该可以安心好好的玩了...另一个自己做的阿富也在增加了他妹妹帮忙后,实验性的去了中国2星期,安全渡过,其他人拿假的拿假了,换工的也找到新工作了,都准备好旅行mood了,只等纽币掉,换好最后的钱和订所有配套就飞咯....
小心啊，腰啊脊椎啊這些病痛～～
回复删除落下病根是一輩子的～～
真沒想到你還堅持寫blog哈哈
对，就像坚持不玩fb那样坚持的写blog,haha..
删除当然会照顾，但人在江湖身不由己，我不去打
不去踢的话就有很多人不要去打去踢了 ：）
所以现在教球都用校友，只动嘴，省体力，哈哈^^