阿光格言

凡走过必留痕迹,

凡练过必留成绩.



宁愿自恋,

不要自卑.




有压力才有动力,但压力大过动力就死够够力.

很难不代表"不能"

do smart,don't do hard.

impossible=I M Possible





i believe i can fly

i believe i can fly

2011年11月29日星期二

减肥的生活

昨天走街看到大减价,就去选了两件裤子,很正常的拿起了常穿的31&32各一件去试,但很不正常的两件都穿不下,以为是cutting问题,试了其它不同款式的,还是一样,最后乖乖接受"又肥了"的事实,买了33号的 :(

前年的30/31,去年的31/32,到今年的33,每年腰围都在"进步"着,哈哈...果然一星期踢一次球是不够的,看到这现象,这两天有很好天气,就去跑步+ sit up,但两天都只跑6分钟就小腿非常痛休息了,sit up 也只能做50下,但很奇怪就是腹部不是很痛,而是背后的肌肉痛到好像走了整天的路那样,搞不懂是什么地方出了问题,只好再练多几天,给背后肌肉有力到能顶那个痛,顶不到时再看怎样好了...

虽然一班朋友里我还是"最瘦"的其中一位,也曾经问过一位大肚腩的运动健将朋友"你几时开始"肿酱大的"?
他笑着说不知道,当发现时已收不回而放任不管了,哈哈^^

不想这残忍的事发生在我身上,也不奢望可练回六块,但求不要带着"一粒球"四处走就好,呵呵...

2011年11月22日星期二

另类经验的生活

上星期天喝队友"阿牛"的喜酒后,今年朋友的红色炸弹终于结束了,接下来的几年都不会像今年酱夸张了吧,因为该嫁的都嫁了,该娶的也娶了,剩不多剩男剩女^^

总结今年喝喜酒的心得是,请的话,朋友的另一半可不用请如不认识,因为当天排球队的预留5桌只来2桌人,除了两三个不能来的,其它空位就是他算每人都带另一半来,结果通通没带,不懂是否没讲好...另一情形就是别请ex gf/bf,不管还是不是朋友,当天放飞机的概率很高,就算有来,他/她们的心里不会很高兴的,虽然我有很多ex,还好还没人请,就算有,如没其他朋友坐一起,我也会推,不会last minit不去,不要像我朋友那样,她的ex两个都答应去,结果好大只飞机...哈...

喝酒不要勉强,也不要强逼别人喝,当天就有1人受不了"姐妹"的挑战,喝到醉走到一半还没到门口就"出菜",walau,真的很难看...所以在喝的时候,要留一点空间到最后用,因为临走前一定会有人来挑战,只要你能一口干一杯,他们就会怕和跑掉的,不然真的会没完没了^^

单身夜能免则免,有做的话那些"好朋友"要醒目,不要颠太夜,不然新郎不够睡,第2天娶新娘会很blur和pek che,忘东忘西,不信啊,问阿牛啦,5am睡,7am醒,blur到戒指都忘记带出门,还好半路想到,不然进到新娘门时才发现就很难看了,呵呵...

身为新郎新娘的一定要在开席前吃饱,因为当天几乎没时间吃的,刚才就听到一位说,当天结束后她打包nasi lemak回家吃,哈哈...

2011年11月18日星期五

赌很大的生活

wow...活了29年,这次赌最大了,未来30年要为了这一决定而负债,
那就是押在人生第一"子",房子...哈
昨天终于去给了订金,等银行贷款一批,就要将我工作8年辛辛苦苦存来的钱,一次过清袋,
全交给IOI集团,买它在巴生bandar puteri,ADONIS住宅花园中其中一间22x75的双层排屋,
真的是花钱容易存钱难...

本来以为30岁前买房子的愿望没希望的了,突然的几个因素加在一起,有了化学作用,就在没想到的情况下,算算下有足够的10%头期钱,就敢敢的去给了订金,虽然还没拿到,但也算是向前迈进了一大步,真的是柳暗花明又一村^^

2011年11月13日星期日

那些年...的生活

今天终于去看了"那些年"...
em...故事的某些片段是蛮会勾起大部分人的共鸣,所以很受欢迎...

那些年...我也曾几何时为了"明恋"的女生(因为全校和她都知我喜欢她,但就是没去告白过,因为就是单纯到只想看到她就很满足那种,哈)而努力读书,但人不可貌相,她的成绩原来不像她那般美,我从第2班升去第1班,她却从第1班掉去第2班,过后更是转校了,呵呵...

那些年...我没像电影情节般酱颓废将所有青春都放在谈情说爱,我都奉献了给排球,但也不是像热血漫画那样全是运动,因为刚好不懂在哪看过一句话
"没有在中学拍过拖就不算完整的中学生涯" ,
以当时我在学校不管学业或运动都蛮有成就的时侯,身边也没朋友拍过拖,在没人教的情况下,就在form4十七岁那年豁出去了敢敢去告白...在3个月里看过2出戏,牵了2次手的情况下就结束了初恋...当时我的手还是适合牵排球多一点^^

那些年...我是同学眼中吵闹的同学,常借功课抄,上课又爱讲话,但因为我常出去比赛参很多人,多了一点"见识",带给他们很多课本没教但很多青春期朋友都想懂的"常识"和故事,哈,所以蛮吃得开...

那些年...我是老师的眼中丁,又吵又闹又爱顶嘴,而且认定我们会很跩是因为代表州队的关系,除了天生很强的数学还能看之外,科科满江红,看我不过眼的老师总爱捉住机会讲"打球啦,成绩这么差啦还不怕,再打啦"

那些年...就像电影里说的
"10年后我不懂什么是LOG还是可以活得好好的"
早熟的我已知道成绩不代表全部,但SPM时我会考好它,因为那样我可以很有面子和抬头的经过那些老师眼前...也让爱在咖啡室跟老人吹水的爸爸有面子,因为我是最后一个了,前面10个没机会让他有面子,哈...当时真的是为了面子,不是为了什么伟大梦想而考好,结果到现在没有梦想,不懂要干嘛,所以小朋友千万别学^^

要讲我的那些年最像的故事应该只有那段跟教官吵架的有点类似,就是小考期间,监考老师要我们又扫地又抹窗才给考,结果就是我和死党阿朱跟他顶嘴,过后很潇洒的站起身拿起铁帽不要考走出班,让老师生我们的气后大家有试考 :)

那些年...最像的就是,跟我们一样,只有7人当主角,但我们7人都是男的,也没一起追同一个女孩,哈...其它的30多同学都是背景了,成为了过去,很少或没联了,真的很像...

2011年11月11日星期五

守秘密的生活

有时侯原来知道太多不能说的秘密真的很辛苦,因为我这人嘴很多,很难守得住,但会影响到别人的幸福的秘密还是守得住的...除了很久很久以前收着的2个秘密,昨天又多了一个...

昨晚踢完球很累以为很好睡的,睡前收到了一信息,对方想找听众,因为不说出来他很辛苦睡不着,想了整晚认为我是最佳听众,就打了给他聊了半小时,相信他讲了后会很好睡,但我听了后却失眠,翻来覆去了整晚,接近4am才睡到,还好今天没什么工作,下午可偷睡懒觉,呵呵...

三个秘密的共同点,让我有了一个结论,"大多数"人,跟他/她的另一半走入红地毯,那个陪他/她度下半辈子的人,并不是他/她最爱的人....

为什么不是最爱又要跟他/她结婚呢???
1)在一起太久了,放手的话会不只会伤害他,还有身边其他人的眼色...
2)最爱的人跟别人在一起了...
3)到了或就快过了适婚年龄还没有最爱的人...
4)被爱比去爱人容易,因为另一半对他好,所以不是自己最爱也不用紧...

当然,也是有人跟自己最爱的人结婚的^^
1)双方都是对方的初恋,没有ex比较,所以都是最爱的,哈...

那自己呢???如跟现在的女朋友结婚,她会是我的最爱吗???
两个字
"秘密"
哈哈.....聪明的人是永远不会填答案的^^

2011年11月5日星期六

收礼物的生活




前天已答应跟球员们去吃buffet,今天睡醒就去找他们,载了2个人去到学校等人齐就去香格里拉5星大酒店吃,第1次去高级酒店吃,因为有35%的折扣又可容下20人,所以去那吃...就奇怪为什么会突然约聚会吃酱好,吃饱后他们竟然送我东西,原来是一本上次全国赛飞机上我跟每个球员单独的合照+他们的感言,还有一张做成puzzle的照片,wow,很特别很喜欢,这种礼物出来社会工作后没机会收到的,教学生的另一个好处^^但"又要"他们破费,很不好意思,呵呵...

插曲>>在看礼物时他们竟然突然开玩笑唱起生日歌,全场的人看过来,walau,结帐时我用卡给然后再收钱比较方便,隔壁台的uncle偷偷跟老婆讲"寿星公"请吃的叻,实在无奈,我还有两个月才3字头啦.....==!!!!!

原来这3年里我常挂在嘴边的"肺话",为他们安排的活动,他们是有听进和看到的(那本书他们是酱写啦,不懂真假,哈哈),如果真的是有听有在看,对他们生活有帮助到,那冠不冠军真的不是那么重要了,尤其个个都讲牺牲小我酱日晒雨淋的教,让他们所在的球队比较象支球队,让他们的中学生涯过得很充实,真的不枉此教,也对自己的教法恢复了一点自信^^

愿他们出去社会后还能保存着这么一点点的真和回忆....

2011年11月3日星期四

全家幅的生活


二哥不在后,我的兄姐加新嫂嫂和爸爸一起拍的全家幅,在新成员加入,"制造"新新成员后,就变成了以下如此^^

算得到几个吗?算到没奖,哈哈..我也没答案,因为不懂有多少个"半个" ^^