告别2011年的生活

2011年要结束了,老套的要回味下...2011,真的很多的第1次...

第1次1年里去10多次的婚礼,感想深刻>>只有死党的婚礼他自己唱歌进场和播求婚和感言的VCR比较特别之外,其他人的>>>同一套戏,不同男女主角而已,哈哈...所以明年2012另1位要结婚的死党本来讲要放给爸爸管,我劝他要三思,哈....

第1次带男女队同时拿PUDU冠军,第1次带队去全国...之前还在懊恼全国没带到好成绩,但回想下,
也创了好几个奇迹,虽然都是发生在女队,可能是上天要惩罚我之前只带过兴华男生有好成绩吧^^
7人女生队拿PUDU冠军,比起没得去全国的兴华和巴中女生队,对方没有练得比我们少,女生有去到全国应该很庆幸了,因为从没想过要去全国到2010年尾大放假才讲要拼多一次,认真练习,到最后从5强里脱颖而出...还有就是第1次看到和打对手25-0啦,哈...还好之前的公开赛对到国手队我们有拿到两分,2-25不然真的是同1队,创记录同时让别人创记录^^
男队也有奇迹,除了8独中没正选二传还能打赢尊孔之外,另一个就是搞笑版的,PUDU打对手25-1,25-2,过后被通知打错队要重打,哈哈...

第1次驾新车,之前坐的不管是小时侯的脚车,到后来的MOTOR和汽车,
都是哥哥驾过才转让给我的,呵呵...
第1次买房子^^ = 第1次负债30年==
这两个第1次都是突然想到要买的,没在今年的计划...

22岁没打球后第1次坚持要做回体能,做了4星期,本来有消了一点的肥油,但好事多磨,这星期完全废了,星期一假期没做,
星期二做工很夜回没做,星期三到家换好衣下大雨,星期四踢球脚轻微拗伤,结果今天星期五还有点痛不能去跑...明天又要去倒数和礼拜要去秀云家party没得做...一星期没做,加上有了年纪新陈代谢慢了,刚看到一下子又肿回的腹肌,真的有点心灰意冷了,呵呵...但值得安慰就是还有一点功效,走街背不会酸痛了^^

2012没什么特别计划,等8月去perth之外,就是希望20日12月2012年不会真的世界末日,因为我已用了大部份储蓄买的房子2013才有得住,呵呵....

假期的生活

圣诞节就酱过去了,就如我朋友讲的,不是基督教的我们,没有去教堂,没有吃火鸡,没有交换礼物,整个节日跟我们没关系,哈...

前年的圣诞节是跟排培的在云顶度过,去年的忘了,因为写在friendster被delete了,人老了就是记不到,所以常写blog当作参考,呵呵...但印象中是圣诞节过后集训或集训后是圣诞节,忘了...

下个星期也是礼拜假期补拜一,但比较有节目,不会酱闷,因为1/1/2012 是"前"循排老师>秀云,的单身夜,听说那班小瓜会去,不懂是否"包一辆巴士",哈...因为循排有60人,一半初中是她教的,但是在晚上,他们KL的怎样来去呢?会驾车的又还不熟,多数还没lesen,所以包巴士虽然很夸张,但是最有可能的咯,哈....2/1她的喜宴应该是我跟其它2位老师去而已啦...

过了下星期,就是等过年的假期咯,希望到时可以见更多的旧朋友,兴华和循中的前球员吧...

半夜的生活

张信哲有首很旧的歌,开头是"凌晨两点半..."
对,现在就是凌晨两点半,我睡不着在写blog...
并不是有心事或什么,只是一个"不小心",哈...
故事的开始就在昨天早上做完工,下午12点多到家,找朋友吃饭他不得空,
就自己吃,吃完1点就心想还早,就去漫画店看下书,,
4点多想回家准备跑步,
上天看我老了,不要给我练太多,就下起雨来,
结果它下它的,我看我的漫画,
6点多了还是不停,就回家吃饭去了,吃饱坐着打算休息下才冲凉,
突然头有点痛,就回房间休息下,一不小心就睡掉了,起身时已是凌晨两点,
还想再睡但已睡不到了,就起身冲凉,故事结束^^

从很久很久以前,就常提醒自己,几累都要挨到晚上才睡,因为知道自己很健康,
如早睡的话一定会早起,不象有些人可睡12小时...
早起的话会没事做,恶性循环下第2天又会很早累又很早睡,
haiz,已不懂多久没在半夜还没睡了...

N年前,那时真的很不健康,每星期五11pm才开始踢球,踢到凌晨1点去吃mamak,
到家冲凉好已是凌晨2点多,第2天还要做半天,还好过后踢到吵架没踢了,呵呵...
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半夜,就是很会胡思乱想的时间,
7年之痒的魔咒真的很可怕,
上个月才知道,有个朋友,从去年听他说用了13k的戒指求婚成功了,
到过后等屋子装修好才结,到最后听说他女友要等,因为她要追求工作上的满足感先,
等到最后听说散了,不多不少,差不多拍了7年拖,听到都吓到,
因为很多人是没钱没房子不敢结而散,
这个有钱有房又在一起同居酱多年了,也求婚成功了,酱都会分,
理由竟然是"性格不合",haiz...
30岁了才来玩失恋,但不怕啦,女的漂亮又能干,不怕没人要,
男的有钱又不难看,听说已开始新的了...

他们并没吵架分手,还是朋友,这个事件让我想到了从前,两人能不能走到最后,
真的跟样貌,能力等没关系的,因为那女生我认识,比样貌,她比今年嫁出去的很多女生还美,
比能力,她的月收入还多过我,比脾气,跟他们去吃饭,从谈天间不觉得她有小姐脾气那种,
他们不能走到最后只因没"共同目标"
男的很能赚钱,要女的做家庭主妇,女的本身要做女强人因为本身能力很强,
强强对碰,PANG一声,酱就没了...
想当年,我有个ex,样貌是酱多女友里最美的一个,人又好,
她爱音乐爱艺术,我本身是音乐和艺术白痴,只觉得走这条路没"钱途",
她要的是轰轰烈烈的生活,我要的是平稳有保账的生活,
不能走到最后只因没"共同目标"
最后只好和平分手,当然还是有联络还是朋友^^
所以要拍拖的各位,想要长久的话,一定要从有没共同目标出发...

准备的生活

上星期顺利的签了买卖合约,就是酱签签几个字,存了8年的储蓄一下子不见了一大部份 ,还好还有剩点,不然日子一定很难过,因为试过银行户头剩 "0" 的日子,所以学会储蓄也学会不用未来钱,让自己永远有一笔钱可急用的,再也不想回去那种为钱提心吊胆的日子了,呵呵...而且我相信机会是留给有准备的人,有笔钱在身上,当赚钱的机会来时你才有本钱讲所谓的钱赚钱!!!
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那天将收到的卡收进箱子时发现,原来以前我也常常写新年贺卡给固定的几个朋友,因为我生日和农历新年很接近,所以常常收到他们的2合1(新年+生日)卡,最近几年都没写给他们了,所以最近几年都没收到了...好听是环保,难听是时代真的改变了,但是时侯怀旧下,重新写卡的时侯了^^
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自我训练进入了第3星期,经过了2个星期的热身,终于连续这2天都做到不停慢跑20分钟了,虽然sit up 还不能100下不停,但也进步到50/30/20三次就做完了,总算象个"普通"运动员了,
呵呵...做体能的日子真的很难过,尤其是自己一人做,时间真难过,以前一大班一起做就没那样
辛苦,
很佩服16年前的自己,竟然能挨过那些体能训练,现在只是做
10样里的两样,已半条命了,但日久有功,之前背后的痛果然是肌肉没力的问题,
现在全身肌肉感觉良好,已将"减肥"的目标改去"操fit" ,
有机会去比赛的话就能马上上场,不要打一天痛一星期的感觉了...
也因为那天跟马小姐吃晚餐有听她讲ASTRO讲今年复办的大马排球联赛决赛的直播很受欢迎,有5万点收视率(HOKI只有2.5万,酱比较就懂多还是少^^)明年再办的概率很高...拾球了几届大马排联,还没打过它就停办了,过了我们的巅峰期它才来再办,但真的很想打一次和拍下video(当然要有能进场表演的能力啦),不懂有没办,但机会是留给有准备的人,最讨厌的pumping,鸭子走,等我练好气和腰力后就会来找你们了,呵呵^^
30岁了还想着打球比赛而折磨自己到那样辛苦,值得吗??? 老话一句,
别人笑我太疯颠,我笑他人看不穿
哈哈...

突然的生活

相信很多人都遇过,偶尔想找个人喝茶,每人都不得空,不然就是已有节目时又突然每个人来找你..

昨天那阵风刚好吹到我这里,
一年没见的朋友突然想到我,收到她的圣诞卡,

2个月没见的兴华前球员突然想到我,跟我拿中医的电话号码==,过后有去喝茶见面聊下他们的popcorn生意做得如何啦^^

临睡前不懂几年已没见,以前打球认识的sepang球员send个mssg来问候,赶紧问她是否有心事,酱夜还不睡,因为太多这种经验了,哈...还好只是突然想起我问候下而已啦^^

这阵想念我的风吹过真的很窝心一下,但不懂是否就象传说般的,有人想念是会打"哈秋", 突然"哈秋" 一下,结果伤风了,磕嗽发烧一起来,看了医生拿药吃,睡醒才好一点...真无奈,呵呵...

坚持的生活

终于了解为什么那些减肥中心那么好赚了,
也终于了解为什么我的队友们的肚腩变大后就不想再打,再练,再减瘦它了,
原来要坚持用运动来减脂肪是一件很辛苦的事,
以前是瘦,要做成六块是很简单,现在如果是肥要做成瘦,真的不是那么容易...
身为运动员的我,常常到了要跑步的时间脑海里都闪过"不如等明天吧"的想法,所以更不用讲那些"千斤小姐",所以他们宁愿相信那些"无痛,不必辛苦,30天就瘦下"骗人骗己的广告...


很庆幸自己中学当过运动员,接受过正规训练,现在当需要用到这方面的知识时,不必问人,也懂得如何按步就班的去操fit自己...也因为以前的魔鬼训练太多了,当要偷懒不去练时也懂得如何麻醉自己,"骗自己"去练,哈...

上星期7天跑了4天,踢球1天,从跑6分钟,sit up 50下,坚持慢慢的加点加点,到今天可跑10分钟,做100下sit up 了(20下x5次啦^^),最终目标跑20分钟,sit up100下不停...为什么是20分钟??因为不懂哪里听过运动员最基本的运动量是跑20分钟,而且常叫球员跑20分钟,所以自己也要做到咯,哈...以前做州手最fit时是跑30-40分钟啦,pumping,sit up,back up等等都100下,但现在只是要减肥,不用那么拼啦,哈...

不懂可坚持多久,但希望是3个月,因为那样我的小肚腩就会不见了,过后只要适当保持,不用一星期5天跑步,就不会再看到它,身体强壮之外,买裤也容易多了^^